Yazar: admin

Mesut Sahin İç Hastalıkları Uzmanı, "Gün boyunca enerji seviyesini korumak için en önemli yemek. Ramazan'da dikkate alınması gereken beslenme önerileri Atlama Sahur: Sahur, gün boyunca enerji seviyesini korumak için en önemli yemektir. Proteinler, lifler ve sağlıklı yağlarla dengeli bir Sahur yemeği tercih edilmelidir. Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının: Kızartma ve aşırı yağlı yiyecekler mide bozukluklarına neden olabilir. Bunun yerine, haşlanmış, ızgara veya fırın yiyeceklerini seçin. IFTAR'da yavaş ve dengeli beslenme: Uzun vadeli açlıktan sonra hızlı ve aşırı yiyecekler sindirim sorunlarına neden olabilir. Iftar'ı avuç içi ve su ile açtıktan sonra, hafif bir çorba ile devam edin Sindirimi kolaylaştırır. Çok fazla su tüketin: Günde en az 2-2.5 litre su içtiğinizden emin olun. Sa...

Futbol tarihinde birçok rekoru olan Ronaldo, 807 golü olan futbol tarihinin en belirgin ismiydi ve 12 Mart 2022'de Josef Bicho'yu 12 Mart 2022 (IFFHS) verilerini bıraktı. Takimi yüzeyde Suudi Arabistan Pro League 22 hafta NASSR, Al Wehda takımın konuğu oldu. Ronaldo, kavgaya ağları ileten 11, 48 dakikada başladı. 1-0 Portekizli forvet için takımın ortasında Angelo'nun Baş Kalsiyo, bu sezonun 25. hedefi işaretlendi. Nassr Sadio Mane'de penaltı skorundan 90 dakika skoru attı. Stefano Pioli'nin öğrencileri 2-0 zafer için skoru 47 3 asist bırakarak skoru bıraktı. Ronaldo, AFC Şampiyonlar Ligi 6 Bu sezon, Suudi Arabistan Süper Kupası 2'nin 2 golü için puan alıyorsa sinyal veriyor. En çok gol atan Ronaldo Portekiz dünya çapında kariyeri 925 puan aldı UEFA Şampiyonlar Ligi tarihi tarihinde 14...

KAYNAKAASivassport 0-1 Bodrum FK Match Summyry#Ziraattürkiyekupasi #Netglobalsivaspor 0 - 1 #SipayBodrumspor ⚽️ Amaç: Pedro Brazao📺 https://t.co/qmdarxsk pic.twitter.com/ior0znlhrt- A2 (@a2tukiye) 25 Şubat 202523. Ege Bilse'nin Ege'de Dakikalar Bilse'nin Gokdeniz Bayrakdar'ın Har atışı, kaleci topu ezdi.32. Sivassor'da Emirhan'da, Bardhi'nin'in penaltı bölgesindeki topun penaltı alanındaki topu çıkarmaya çalışan dakikalar, yuvarlak deride küçük bir farkla araba ile gitti.3845+2 dakika Sivassport Sivassport Pritchard'ın Croce'un sağında sert bir darbe gönderdi, kaleci Dido Sousa sağa ulaştı ve topu köşeye gönderdi.Sipay Bodrum FK, tamamlanan maçın ilk yarısından önce 1-0.68Oyunu 1-0 önceden tamamlayan Sipay Bodrum FK, Türkiye Kupası Tarım Grubu'nda ikinci sırada yer aldı ve çeyrek finallere...

Karaca elektrikli süpürge tarafından sunulan yüksek performanslı temizlik çözümlerini keşfediyoruz. 1. Vakum süpürgesinin karaca gücü Karaca elektrikli süpürge, hem zemini temizlemek hem de evin köşe cemaatini temizlemek için yüksek verimlilik sunar. Aspirasyon enerjisi, kullanıcılara güçlü bir temizlik deneyimi sunmak için tasarlanmış ve toz, tüy ve kiri etkili bir şekilde toplamak için tasarlanmış bu süpürgelerin kirli zeminlerini hızla temizler. Yüksek aspirasyon gücü her seferinde profesyonel sonuçlar elde etmenizi sağlar. Karaca'nın en popüler modellerinden biri olan Emme Eylem Gücü, 185 AW emme gücü ile dikkat çekiyor. Bu model, güçlü motoru sayesinde yerli tüylere karşı mücadelede oldukça etkilidir. Yüksek emme gücü, hem halıda hem de sert yüzeylerde etkili temizlik gerçekleştirmen...

MilanoBir futbol danışmanı da görevi işe aldı Zlatan IbrahimovicOna karşı eleştiriye cevap verdi.Zlatan, eleştiriyle karşılaşacak kişi olduğunu söyledi "Ben bir korumayım, kulübü koruyorum. Beni vurup iki kez cevap vermelerine izin ver. 10 yıldır savaş koşullarında yaşadıysanız, kimseden korkmayacaksınız"Dedi.Şampiyonlar Ligi'nde Feyenoord'da elenen Milan, Serie A'da yedinci sırada yer alıyor

Toplantıdan sonra Merkezi Karar ve Yönetim Kurulu (MKYK) parti sözcüsü Ak Omer Celik, gazetecilere açıklama yaptıktan sonra. AK Partisi Recep Tayyip Erdoğan Başkanı ve Başkanı, Türkiye'nin Demokratik Dönüşümü, Demokratik Mücadele Çelik, Erdoğan, Erdoğan'ın tüm hayatını bir kez daha partinin desteğiyle adanmış bir mücadelenin gerçekleştirmesinde gerçekleştirdi, hatırladı Partinin tam desteğiyle. Birçok verimli yıl dilemek ve siyasette çalışmak için Erdoğan'a, ülkeye ve devlete hizmetlerine yol açtı, dedi: Çelik: "Özellikle son zamanlarda, Gazze'deki Soykırım karşısında insanlık ittifakının lideri de tüm dünyayı en güçlü sözcü olarak takip etti. Dönem, özellikle bugün yaptığımız bugün. Bir sonraki dönemde stratejik. Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın yeni çağın ilk MKY...

Son haberler: Sekizinci Büyük Sıradan Kongre beklentisiyle AK Partisi'nin "değişimi" performans gösteriyor. İdari personel parçaya değişmiş olmalıdır. Yeni MKYK listesi paylaşıldı. 1607 delege Kongre'de oy kullanacak. İşte AK partisinin yeni Mkyk AK partisindeki başkan yardımcısı sayısı 19'a yükseldi AK Yezici Partisi Başkan Yardımcısı, Parti Kartındaki Kongre, muhabir AA'da değerlendirme yapmayı planladı. Değişiklik Komisyonu'nun işi tamamladığını ilan eden Yaz, öneriyi Komisyon tarafından hazırlanan Parti Kartının 81. maddesinde değişiklik yapılmasını sağlayan Kongre Başkanlığı Konseyi'ne sunduğunu söyledi. 3 Yeni Başkanlık Düzenleme değişikliğinin bir parçası olarak 3 yeni başkanlığın kurulduğunu teyit ederek yaz, "Çevreden sorumlu başkan yardımcısının adı, şehir ve kültür" çevre v...

KAYNAKCnnturk.com 64 Çanak nerede? Trafik araçları, kayıtlı oldukları ilin plakasını kaydedin. Yeni düzenlemede, araç başka biriyle satılsa bile, alıcı plakayı değiştiremez ve aynı şekilde kullanamaz. Bu durumda, Adana'da 64 plakayı "01" plakalı görmek mümkündür. 64 Plaka Uşak eyaletine aittir. Uşak, Ege bölgesinde bir şehirdir. Ege bölgesi ve Anadolu'nun merkezi bölgesi geçiş için seyahat ediyor. Şehir merkezinde kaydedilen tüm araçların plakaları ve 6 ilçeler 64 ile başlar. Bu nedenle, illere ve bölgelere belirlenen mektup ve sayısal dizin grubunu alırlar. 64 kod parçası hangi şehir? 64 Targa kodu Ege bölgesindeki Uşak eyaletine aittir. Bu şehir 1953'te bir eyalet haline geldi. 1989'a kadar tüm iller alfabetik plakalarda plaka aldı. Uşak'ın Targa kodu alfabetik sırada 64 idi. Bu...