Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Günümüzde omuz bölgesinde yaşanan sık görülen hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler belirti olarak çoğalmakta olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda artış. Uzun saatler bilgisayar karşısında uzun şekilde çalışmak, hareketsizlik, yanlış duruş ve yaşla beraber oluşan dokuların aşınması, bu artışta büyük rol oynuyor.

Genellikle siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve hareket kısıtlılığı farklı bireyde rapor ediliyor. İşte bu belirtiler omzunuzda belirtileri hafif bir zararın habercisi olabilir; genellikle fazla çalışma ve yanlış duruş nedeniyle fark edilme durumunda.